放鬆。 深吸一口氣。 無論你作為一個模特有多少經驗，緊張是完全正常的。
事實上，緊張可能是件好事！ 你只需要學習如何利用這種能量並將其轉化為積極的體驗。 所以下一次你的神經能夠得到最好的時候，記住這些簡單的技巧。
做你的作業
你為演員打電話準備得越多，你就會感到自在。 另外，證明您對公司的熟悉程度是尊重的一個巨大標誌。
所以在你化妝之前，穿上你最好的衣服，然後前往該機構，先做一些研究。 找出有關該機構的所有信息，包括他們的歷史，最近的項目，他們代表的人以及您將面試的人。 當然，如果需要的話，不要忘記拍幾張照片。 如果您已經擁有建模產品組合，只要確保它只包含您的照片和相片卡，而不是聯繫表，底片或最糟糕的是與其他建模機構的約會清單。
不要專注於預訂工作
這聽起來很奇怪，但最好不要專注於找工作 。 相反，讓它成為你度過美好時光的目標。
這個訣竅被許多專業人士使用，其中包括具有數十年行業經驗的商業模特，演員和教練Aaron Marcus。 他說，通過減輕自己的壓力，你會失去那灰色的絕望陰影，而是用積極的能量填滿房間。
這將讓你的真實的美麗和個性閃耀，這正是建模機構正在尋找的東西。
把它當成學習機會
正如Aaron所說，如果你的第一個目標是盡可能多地獲得樂趣，那麼你的第二個目標就是將你的試聽視為學習體驗。 注意你做的所有事情，以及你希望你做得不一樣的事情，這樣你就可以越來越自信地接受每一個試鏡。 因為它，你會成為一個更好的模型和人。 預訂這項工作只是蛋糕上的錦上添花！
擺脫它
Aaron Marcus的最後一個快速提示：在你進入試聽室之前，嘗試擺脫一些過度的神經能量。 搖動你的手，跳過，跑到位，或者盡一切努力讓你的神經平靜下來。 一定要做到這一點，機構工作人員不能看到你，盡量不要壓抑你的緊張，因為它可以為你正在做的事情帶來更多的生活！
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如果你看起來似乎不能動搖你的神經，你總是可以從隱私和舒適的家中提交你的照片 - 沒有必要的可怕試鏡。 ModelScouts.com是一個開始的好地方，它提供了一個合法且經濟實惠的方式，被150多家業界頂級國際模特公司所看到。
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