減輕壓力的職業往往意味著較低的薪酬。 選擇你所做的工作類型可能很困難。 要平衡工作時的壓力和健康的個人生活可能很困難。 你可能如此專注於賺取足夠的錢，以至於你可能不會享受你的餘生。 許多人只是為了認識到自己不喜歡他們在哪里或者他們在做什麼，才將其提升到高層管理職位。 某些職位的壓力可能會非常嚴重，以致出於健康原因需要減少壓力，或與配偶或朋友和家人保持良好的關係。
如果您獲得了新的職位，您需要花時間衡量壓力和額外責任是否值得採取職位。 儘管掙更多錢總是不錯的，但是你可能會發現你願意在一個壓力較小的工作崗位上工作，這樣你就可以享受更多的生活。 如果達到這一點，你將需要削減工作，以便減薪不會在經濟上損失你。 當你考慮改變你目前的職業時，你應該問自己這些問題：
01這是我想要的位置嗎？
02我需要額外的錢嗎？
在您進入新職位之前，您需要評估額外資金如何影響您當前的生活方式。 如果你有一個家庭，你可能需要賺更多的錢來支付你的基本費用。 工作預算應該給你一個你需要做的最低金額的想法，以保持你的家人所熟悉的生活方式。 如果你已婚，你和你的配偶需要共同確定你的家庭的財務目標以及你的職業變化將如何影響他們。 你們倆都願意為了長期的財務目標作出犧牲，或者提供一種面向家庭的壓力較小的生活方式。 關鍵是要讓決策意識到您目前的財務需求。 如果你考慮一些你想要的小時成本，你可能能夠減少開支，減輕壓力。
03我的選擇是什麼？
如果你知道這項工作會造成太大的壓力，但你仍然需要額外的錢，那麼你需要提出一個解決問題的方案。 您可能能夠以較低的生活費用找到一個壓力較小的工作。 它可以讓你減少工作量，同時不會削減你的生活方式。 搬到較小的城鎮將會提供不同的氛圍。 你可能會犧牲一個大城市的一些好處，但你可以有更多的家庭時間和更低的住房成本來彌補。 在移動之前仔細研究該區域以確保您在該區域感到滿意，這一點非常重要。 有些人不喜歡住在小城鎮，你應該確保你在調整工作之前能夠做出調整。 另一種選擇是通過回到學校並獲得額外的培訓來改變職業 。 如果你的工作壓力很大，你可能需要找到另外一個你會更喜歡的領域。