什麼包含在你的消息
公開而誠實，沒有透露太多細節可能具有挑戰性，但至關重要。
如果您遇到嚴重的健康問題，在某些時候，您將不得不告訴您的雇主 。 雖然您需要提供足夠的信息以便理解您的需求，但您不希望過多的個人信息給您的經理或同事帶來不必要的負擔。 這是一條很好的路線 - 透露太多會使雙方都感到不舒服，而且沒有必要。
如果你有一個工作中的朋友，而且你信任並接近你可以分享你的新聞，這可能是最簡單的。 你告訴他們多少將取決於你有多近，以及你目前的舒適程度。 如果你不想讓每個人都知道你的診斷和感受，那很好。 您需要與同事共享的唯一一件事情，即專業電子郵件 ，由於您的日程安排發生變化，這些事實可能會影響他們的工作。
告訴同事關於疾病的例子
在第一個例子中，除了感謝她信任的同事尋求幫助之外，工作人員詢問她是否能夠在保密的情況下處理有關疾病的查詢。
例＃1
主題：感謝您並請求幫助
親愛的卡特里娜，
在過去的幾個星期裡，非常感謝您的支持，而我一直在經歷所有篩查和測試以診斷我的症狀。
我的醫生髮現我的囊腫可能是良性的，但需要手術，離辦公室一段時間，並可能需要長時間的恢復。
我有一個問題要問你。 當我離開辦公室時，你是否會充當我的其他同事的中間人？ 我知道人們會有問題，他們可能不太願意直接詢問我，我可能不會馬上回答。 我相信你的判斷，如果你能在不洩露任何關於我的病情或預後的個人信息的情況下讓所有人知情，我將不勝感激。
請說實話，你是否認為這是你能為我做的事情。 我會完全理解這是否會讓你感到不舒服，如果有的話，我會作出其他安排。 如果您有任何問題，我可以在本週的一天午餐時間與您見面。
問候，
簡
在下面的例子中，員工分享較少的私密細節，但通知他的一個密友工作的朋友了解他的狀況。
例＃2
主題：不幸的消息
親愛的約翰，
我知道你和我在工作的其他朋友可能一直在想，為什麼我在過去的幾週內已經非常不在辦公室。 我一直在進行一些測試來評估我所經歷的症狀。 他們發現我需要一些治療，而且我計劃在下週開始。
在接下來的幾個月裡，我可能需要稍微減少一些工作量，而且我已經與管理層討論過了。 他們安排我能夠在家工作，並在辦公室中減少我的工作時間，直到我的醫療問題得到解決。 他們的理解和支持令人難以置信，我相信在你們開始想念我之前，我會全部回來。
我讓你知道，因為我們有一個長期的關係，我認為你是朋友。 我不喜歡在整個辦公室裡談論我的病情。 如果您只與可能詢問的人分享必要的事實，我將不勝感激。
我感謝你的友誼和你的自由裁量權。 在接下來的幾週內，請隨時關注我的情況。 我會檢查電子郵件，並且您可以隨時通過電話聯繫我。
最好的祝福，
大衛
david.green@email.com
（222）555-1212