關於何時以及如何在不同文化中進行眼神接觸的規則
眼睛接觸指南並不普遍
如何以及何時進行目光接觸完全取決於你所在的地方，你與誰的關係以及社交環境。 例如，一些文化認為，直接的目光接觸是咄咄逼人，粗魯或不尊重的表現。 其他文化和一些宗教團體認為男女之間的眼神接觸不適當，或者是威脅性的或者妖豔的。
在許多亞洲文化中，避免與異性成員或上級的目光接觸被視為尊重的表現。
但是，在美國和歐洲大部分地區，不僅要視對方的眼神接觸，而且要讓自己成為一個強大的商業專業人士。
眼睛接觸是一種溝通方式。 快速瀏覽發送一個不同的信息，而不是冷酷的目光 - 但這兩種都是眼神接觸的形式。 根據文化，背景和人物的不同，您認為您發送的信息可能不是所收到的信息。
如何通過正確的眼神接觸有效溝通
在商業和社交環境中，“正確”的目光交流從來不涉及盯著某人或有固定的目光。 要與對方進行眼神交流，請直視其他人的眼睛4-5秒鐘。 一定要正常閃爍，並且在對話過程中時常點頭或換個頭。
模仿人說話的面部表情（即表示關心或微笑）也有助於支持適當的目光接觸。 冷靜的立場和緊張的表情看起來更像凝視而非接觸。
幾乎普遍而言，在微笑或改變你的面部表情之前，看著別人的眼睛超過幾秒鐘。
快速頻繁閃爍可能與緊張或不舒服的感覺有關; 一定要衡量你自己的眨眼率，並觀察你正在看的人是如何回應的。
在美國與眼睛接觸
在美國，進行目光接觸被解釋為表現出興趣，注意力和自信的表現。 除非情況本身俱有對抗性，否則兒童，成人和兩性人士與其他人進行眼神接觸通常是可以接受的。
在商業中，當你介紹給某人以及他們正在和你說話時，與你進行目光接觸顯得尤為重要。 你不必盯著某個人，但經常掠過或拒絕目光接觸可能被解釋為虛弱，無興趣或不尊重。
在歐洲國家與眼睛接觸
大多數歐洲眼睛接觸海關類似於美國，尤其是在西班牙，法國和德國等國家。 在法國，與陌生人進行目光接觸可能會被解釋為表現出興趣。
眼睛接觸對某些人來說不容易
但是，要注意的是，有些人會面臨難以直接接觸眼睛的挑戰。
重要的是應用禮儀的一般規則，並試圖與他人直接目光接觸，但對患有社交焦慮症，自閉症或阿斯伯格綜合症的人敏感也同樣重要。 如果某人看起來不能或不願意看到你的目光，不要推動它，只是提供一個柔和的目光而不是凝視，並且不要試圖移動某個人的頭或讓自己定位，以便他們必須看著你，如果他們不想要至。
大多數亞洲，非洲和拉丁美洲文化中的眼睛接觸
延長目光接觸可被視為冒犯或權威挑戰。
通常，只有零星或短暫的眼睛接觸被認為是可以接受的。 亞洲文化尤其如此，人們來自不同的職業或社會層面。 例如，在中國和日本，孩子們表現出對長輩的尊重，他們沒有激烈的目光接觸; 員工不會與雇主目光接觸; 學生不會強迫與教師等目光接觸。
這些文化並不認為避免將眼中的人視為粗魯或無私，或者甚至一定要順從。 相反，避免目光接觸通常被解釋為僅僅是禮貌或虔誠。
亞洲，非洲和拉丁美洲文化的經驗法則是要小心與任何可能被視為社交（或工作場所）優勢的人進行目光接觸。 盯著上級將被視為挑戰或不尊重的標誌。
中東文化中的眼神接觸禮儀
總的來說，中東文化，特別是穆斯林中的文化，並不認為兩性之間的直接目光接觸是恰當的。 前往中東的商業女性可能會因為與眾不同而引起注意，有些男性可能會嘗試與目光接觸。 但是，請注意，建立或保持目光接觸可以傳遞您的興趣不是偶然或好奇的消息。
如果你與另一個女人做生意， 在你自己的性別中強烈的目光接觸往往被用來強調一個觀點的真實性，並被認為是可以接受的。