身體健康要求
空軍技術培訓各階段的空軍人員必須每週完成3天的實際準備就緒訓練（PRT），除非MTL有特定的有效預約豁免。 （例外情況： 第三階段的空軍人員達到空軍體能綜合評分達到90％或更高時，可以免除訓練/行動小組指揮官以書面形式確定的每週一次PRT訓練）。至少，PRT訓練課程將包括運動前健身，俯臥撑，仰臥起坐，30分鐘有氧運動和運動後延伸。
一個PRT會議可能是階段進展的適應性評估。
參加pararescue ， 戰鬥控制 ， 戰術空中控制黨 ， 生存，逃避，抵抗和逃生 （SERE）課程的空軍將堅持其特定的課程PRT要求。
為了超越第二階段 ，飛行員必須通過定時1.5英里的跑步和每分鐘仰臥起坐和俯臥撑1分鐘。 定時1.5英里跑步的既定階段進展標準是男子11:45分鐘和女子13:45分鐘; 1分鐘的男子俯臥撑標準是45歲，女子27歲; 而男性和女性的1分鐘緊縮標準為45。 無法滿足既定PRT要求的醫療豁免或身體狀況的飛行員將保持現有階段，直到滿足要求才能繼續進行。 例外情況：培訓/行動小組指揮官可以在空軍人員延長簡介/豁免（90天或更長時間）時逐案給予豁免。
要繼續進入第三階段，飛行員必須通過每月定時1.5英里的跑步，並製定上述的緊縮和俯臥撑標準。 不符合既定標準的空軍將被要求在1週內重新測試。 （所有部分將重新製作。）如果重新測試後仍未達到既定標準，空軍人員將被置於第二階段，直到他們達到既定標準。
達到標准後，空軍將恢復到原來的階段。
在為其長期工作地點離開技術培訓之前，空軍人員需要獲得大於或等於75分的空軍體能評估綜合評分 。 畢業後不符合要求的綜合分數的空軍將在畢業後置於“延遲”狀態，並進入有監督的健身改善計劃（每週5天），針對失敗的組成部分進行個性化。 空軍人員每天可以重新測試一次，直到他們達到標準。
PRT服裝將是美國空軍PRT服裝（藍色短褲/灰色襯衫）。 PRT服裝將包括白色襪子，跑鞋和合適的內衣。 在寒冷的天氣裡，飛行總監或更高級別的人員可能會批准帽子和手套。
- PRT前30分鐘和60分鐘後，空軍人員可以穿著完整的PRT服裝。
- 在特殊情況下，飛行隊長或更高級別的人可能會批准在其他活動中穿著PRT服裝。
- 穿到基地設施的PRT服裝將是乾淨，乾燥和可用的。
- 女性飛行員將使用與他們的頭髮顏色相似的平針，梳子，橡皮筋或髮夾在頸部頸部（向上或向下）固定頭髮。
- 男性航空兵將被剃光。