實現目標的有效策略
S =特定M =可衡量A =可達R =真實T =及時
要創建SMART目標，您必須首先寫下您的目標並對其進行評估，以確保其具體且可實現。
然後，您將按照下面概述的SMART目標流程進行操作。
具體
通過明確創建目標，您將更加了解您想要發生的事情。 為了明確創建目標，您必須能夠回答以下問題：誰，什麼，何地，何時，何地，為什麼。
例如，假設你想在今年夏天實習，你可以通過回答以下問題來確定你的目標：
- 誰參與你的實習？
- 你希望完成什麼？
- 你想在哪裡實習？
- 你什麼時候需要實習？
- 你想要哪些實習？
- 你為什麼要實習？
可測量
衡量你的目標進度將使你更有可能實現目標。
當你衡量你的進步時，你會保持正軌，達到你的目標日期，體驗成就的激動，促使你繼續努力達到每個目標。
建立衡量實現目標進展情況的具體標準可以讓你知道你的目標。
例如，我將在本週研究和申請5個實習機會，並在周五之前與我的大學的3位校友建立聯繫。
可達到
通過選擇可實現的目標，您可以確保您將盡其所能完成任務。
您可以先寫下短期，中期和長期目標。 對於每一個目標，你可以設定一個時間表，你需要採取哪些步驟來實現每個目標。 當然，為了實現你的目標，你需要致力於實現它們。 這一承諾將確保您將盡其所能完成您的目標。
例如，我想在夏季的新聞實習中獲得實習機會。 您可以先從您計劃去夏季的地點尋找實習機會。 您可以與當前在該領域工作的人員建立聯繫，查看在線實習名單，您可能通過Google搜索或使用當地報紙或商會編寫的出版物的前景。
實際
制定一個能夠幫助你實現目標的戰略將會使它們更加現實。 決定做一些具有挑戰性的事情也會使它更加現實，因為你必須採取行動才能實現目標。 設定一個真實可行的目標會讓你有實現目標的動力。 如果你設定的目標太容易達到，你很可能會失去興趣，破壞自己實現目標的目標。
適時/有形
創建實現目標的時間表將使您更有可能開始採取必要的行動，以在指定的時間範圍內實現您的目標。
你也希望你的目標是有形的，這樣你就可以感覺到你可以做到這一點。 一個具體的目標是具體的，可衡量的，可以實現的，通常你可以感覺到它已經發生了。