身體質量指數和體脂肪的海軍
由於隨著人類年齡的增長，典型的體重增加，因此隨著級別和年齡的提高，滿足海軍身高和體重標準的要求越來越寬鬆。 隨著年齡的增長，減肥和身體脂肪並不容易。 達到軍事任何年齡的標準都需要付出努力。 有兩件事你可以做，以滿足身體健康標準以及每年兩次發生的身體脂肪測量的標準。
這些海軍工作要求的成功意味著你必須正確飲食並進行鍛煉。 隨著年齡的增長，每天觀察你的卡路里攝入量就成為當務之急，因為35-40歲或以上的人幾乎不可能過度飲食。
截至2018年的標準
海軍的體重標準用於確定申請人需要進一步篩選的內容。 只有申請人不符合他們身高的海軍體重標準將被測量體脂百分比。 體脂測量按照OPNAV指令6110.1J - 物理準備程序中包含的說明執行
海軍最大高度和重量圖表
高度 - 英寸/英尺和英寸 | 男子 - 最大重量 | 女性 - 最大重量 |
51 - 4'3“ 52 - 4'4“ 53 - 4'5“ 54 - 4'6“ 55 - 4'7“ 56 - 4'8“ 57 - 4'9“ | 97磅 102磅 107磅 112磅 117磅 122磅 127磅 | 102磅 106磅 110磅 114磅 118磅 123磅 127磅 |
58 - 4'10“ | 131磅 | 131磅 |
59 - 4'11“ | 136磅 | 136磅 |
60 - 5'0“ | 141磅 | 141磅 |
61 - 5'1“ | 145磅 | 145磅 |
62 - 5'2“ | 150磅 | 149磅 |
63 - 5“3” | 155磅 | 152磅 |
64 - 5“4” | 160磅 | 156磅 |
65 - 5“5” | 165磅 | 160磅 |
66 - 5“6” | 170磅 | 163磅 |
67 - 5“7” | 175磅 | 167磅 |
68 - 5“8” | 181磅 | 170磅 |
69 - 5“9” | 186磅 | 174磅 |
70 - 5“10” | 191磅 | 177磅 |
71 - 5“11” | 196磅 | 181磅 |
72 - 6“0” | 201磅 | 185磅 |
73 - 6“1” | 206磅 | 189磅 |
74 - 6“2” | 211磅 | 194磅 |
75 - 6“3” | 216磅 | 200磅 |
76 - 6“4” | 221磅 | 205磅 |
77 - 6“5” | 226磅 | 211磅 |
78 - 6“6” | 231磅 | 216磅 |
79 - 6“7” | 236磅 | 222磅 |
80 - 6“8” | 241磅 | 227磅 |
| 81 - 6'9“ | 246磅 | 233 |
| 82 - 6'10“ | 251磅 | 239 |
| 83 - 6'11“ | 256磅 | 245 |
| 84 - 7'0“ | 261磅 | 251 |
| 85 - 7'1“ | 266磅 | 257 |
| 86 - 7'2“ | 271磅 | 263 |
腹圍測量
如果超出體重圖表的重量，將會採取腹圍測量。 如果您的測量結果等於男性39英寸或更小，女性35.5英寸或更小，您可能仍有資格。 測量是在裸露的皮膚上進行的，在最上面的髖骨上，手臂放在身體兩側並呼出。
身體脂肪測量
如果您根據身高/體重圖和腹圍測量不符合條件，則進一步測量以確定您在軍用入口加工站的體脂百分比。 對於男性來說，身體脂肪的限制是26％。 它由頸部測量和腹部測量確定。 對於女性來說，通過頸部，腰部和髖部測量來確定極限是36％的身體脂肪。
時代 | 男性最大體脂％ | 女性最大體脂％ |
18-21 | 22％ | 33％ |
22-29 | 23％ | 34％ |
30-39 | 24％ | 35％ |
40 + | 26％ | 36％ |
海軍最低重量
如果你的身體質量指數（BMI）低於19，軍事入口加工站的首席醫官將進一步評估你。 這樣做是為了確定您是否患有導致體重不足的醫療或精神疾病。 醫生會做一個徹底的病史和考試。
如果您沒有潛在問題並且有資格參加服務，則可以降至17.5 BMI。 但如果您的體重指數低於17.5，那麼您可能暫時被取消資格，並且在標準下給予每一英鎊四天的延遲。
高度（英寸） | 體重指數19 | 體重指數17.5 |
58 | 91磅 | 84磅 |
59 | 94 | 87 |
60 | 97 | 90 |
61 | 100 | 92 |
62 | 104 | 95 |
63 | 107 | 98 |
64 | 110 | 102 |
65 | 114 | 105 |
66 | 118 | 108 |
67 | 121 | 112 |
68 | 125 | 115 |
69 | 128 | 119 |
70 | 132 | 122 |
71 | 136 | 125 |
72 | 140 | 129 |
73 | 144 | 132 |
74 | 148 | 136 |
75 | 152 | 140 |
76 | 156 | 144 |
77 | 160 | 147 |
78 | 164 | 151 |
是的，軍方還有一個最低的身高和體重標準。 根據上述最低標準圖表，如果太短，太高或太薄，你可能沒有資格服兵役。 您將在招募站醫療入境處理站（MEPS）進行測量以獲得進入軍隊的權利，但是，如果您在服務期間繼續減肥並且不符合上述標準，則可以將其與服務分開。