計劃生病的孩子並排隊緊急護理
為了幫助減輕患病日子的焦慮，這裡有一些想法可以讓患病的孩子免受工作日程的破壞。
節省一些個人時間
您可以指望日託中的嬰兒或幼兒在每個流感季節感染感冒或耳朵感染幾次後回家。 學齡兒童因來回傳播細菌而臭名昭著。 如果您在這些場合有幾天的個人節日，您不會因為休假而擔心。
與您的主管一起制定計劃
主動與您的經理會面，制定計劃並確定孩子生病時的優先級。 如果您沒有收到帶薪休假，這一點很重要。 提前提前幫助您預測是否會有嚴格或靈活的工作時間表 - 並且在您晚上7點打電話時獲得布朗尼分數，因為他們會在嘔吐學齡前兒童整夜熬夜。
保持工作領先
管理你的工作，讓你在今天早些時候完成最重要的任務。
這樣，當你下午3點打電話在學校或託兒所找到一個生病的孩子時，你就可以離開辦公室，完成重大項目。
用重要的其他計劃制定計劃
與你的配偶或伴侶談談你將如何處理生病的孩子。 如果你配偶的工作安排不能適應病假，找一種方法來彌補你肩上的負擔。
也許他（或她）可以早點回家，以便晚上能趕上工作。 或者在你的配偶在家處理事情的同時，花一個週末的時間來到辦公室。
創建緊急護理人員
在你的朋友，鄰居和熟人之間培養緊急護理人員。 在某些時候，你很可能需要幫助，這些關係可以讓你完成。 尋找你可以為你的鄰居和來自學校或日託的家長做的好事。
在緊急情況下與你的孩子的阿姨，叔叔和祖父母談談保姆事宜。 清楚你將採取的預防措施，以防止他們生病。 （當你的孩子可以餵食和打扮自己，而且只需要家裡的成年人時，這會更容易。）
研究支持護理
許多城市有一個組織提供預先安排的看護人，他們會在最後一分鐘到你家看你的孩子。 他們通常會收取很高的費用。 此外，你的孩子不會認識這個人，當你離開工作時可能會有一些分離焦慮。
儘管如此，手頭有一個電話號碼，並且在孩子生病之前了解該服務是如何工作的，這是件好事。 你最不想要的是在上午9點開會時，在上午8點詢問背景調查。
緊急托兒服務的另一個可能資源是您孩子的學校或託兒中心。 問問周圍，看看老師或老師的助手是否在尋找額外的工作，並有一個靈活的時間表。 保持聯繫與你離開學校的老師 - 他們可能會很高興在工作日期間偶爾接受保姆。
預防疾病
很容易忽視鼻涕或小咳嗽，並希望它們消失。 但是如果你的孩子在周六早上開始打噴嚏，請注意。 這可能是即將到來的病毒的警告信號。
如果你的孩子似乎有點落後，考慮調整你的周末時間表，以包括更多的休息。 電影的深夜可能是壓力使得鼻涕變成一種全身寒冷的感覺，當時家裡的一段短片，早睡前和大杯橙汁都會將它掐死在萌芽狀態。
事實上，通過總是計劃一個包括停機時間和大量健康睡眠的家庭時間表，您可以避免感冒。 超時的熬夜孩子更容易生病。
由Elizabeth McGrory編輯