你可以從裁員中恢復過來並在工作中取得成功
但是，基於理性思考而不是情緒，採取下一步措施非常重要。 要開始職業康復的道路，避免在裁員後犯這5個錯誤。
貶低雇主誰讓你離開
你為你的老公司努力工作，經常犧牲家庭和個人時間。
被解僱可能會感覺像是拒絕或拒絕所有這些誠實的努力。
不要讓你受傷的感覺刺激你談論你的雇主。 請記住，您所說的每個人都是潛在的網絡聯繫人。 你不知道你的鄰居或同車合伙的父母可能會向你敞開什麼樣的機會 - 而且你不會發現他們是否認為自己是一名鬆散的大砲或心懷不滿的員工。
當被問及裁員和你過去的雇主時，盡量保持尊重，或者保持安靜。 記住媽媽說的話，如果你說不出什麼好的話，什麼都不說。
隱藏家庭的裁員
失去工作可能會造成創傷。 對於我們許多人來說，我們的身份與我們的工作息息相關。 我們可能不會覺得我們知道我們是誰，沒有我們的立場。
談論裁員可能很難，你必須和你的配偶和親人一起這樣做。 不要試圖隱藏它。 你需要他們的愛和支持才能讓你重新站起來。
不過，不要急於向你的孩子解釋情況。 花些時間讓感覺不那么生硬是可以的。 你可能想先弄清楚你的下一步行動，無論是退出工作還是尋找新的職位。 這可能是孩子們會問的第一個問題。
跳進工作搜索
信不信由你，一些人直接從裁員宣佈到他們的電腦發布簡歷或更新他們的LinkedIn簡介。
不要直接跳入求職路線，反思你的職業道路。 用一些安靜的時間來列出你所有的成就，並突出那些對你來說最重要的事情。 你喜歡什麼任務？ 哪些項目啟發並激勵了你？
你可能會發現，你在一個稍微不同的角色或工作中會更開心。 你一定會拿出具體的成就，把你的簡歷和求職信。
一旦你仔細考慮了下一步的步驟和目標，你的網絡就會更具針對性和效率。
注重消極
正如你不應該傷害你的雇主一樣，不要對你自己負面談論！ 沒有想到，許多職業女性淡化他們的職業貢獻或前景，特別是在社交對話中。
你的熟人聽到裁員會感到不舒服，因為它提醒他們，他們也是脆弱的。 讓他們有機會通過談論你想要採取的積極的職業步驟來幫助你。
當你在一個孩子的足球比賽中，同伴父母問你在做什麼時，確保你有關於裁員的事業狀況更新以及你想要採取的下一步措施。 例如
- 由於最近的合併，我的雇主取消了一些重複的職位，包括我的。 我正在抓住機會，從營銷到戰略溝通。 我是一名營銷和傳播經理，在私營公司和非營利組織工作超過10年。
- ABC公司最近的重組導致120個裁員，包括我的裁員。 我是一位具有15年經驗的人力資源主管，與企業領導層緊密合作並實施新系統。 我的目標是找到一個可以繼續發揮有序和有利可圖的員工隊伍變革催化劑的職位。
- 由於經濟困難，XYZ公司放手十幾名員工，包括我在內。 我目前正在探索利用我的工程和製造背景以及促進銷售的成功記錄。
成為孤立的或網絡限制的
你發現了這個網站。 你知道互聯網上有很多很棒的信息。 當然，您可以每天24小時在線提交您的簡歷。
但留在電腦和衝浪只會帶你到目前為止。
要找到一份新工作，你必須親自見面並離開你的家。 絕大多數開放職位從未公開發布。
如果你與25位招聘經理談話，你很可能會得到一份工作機會。 這些談話不需要是面試。 如果您與您欣賞的組織進行信息性訪談，下次招聘職位時，招聘經理會考慮您。
您還需要與熟悉您最佳作品的前同事一起享用咖啡或午餐的支持和積極反饋。 制定一個目標，例如每天有兩次網絡電話會議，以及每週兩次或三次面對面的會議。 當你和過去一起工作的人交談時，他們會了解你最近完成的工作以及下一步想要去的地方。
現在，走吧！ 拿起電話或發送電子郵件。 接觸那些能帶領你找到下一個更好工作的人。
由Elizabeth McGrory編輯