多任務的藝術

多任務是好事還是壞習慣?

多任務處理是許多在家工作的母親的一種生活方式。 事實上,“在家工作”一詞意味著多任務處理。 許多WAHM不僱用外部托兒服務,但是在照顧孩子的同時工作 - 兩項要求非常高的任務。 但即使他們的孩子在其他人照顧下的WAHMs也可以發現自己的多任務處理。

在家工作的媽媽們必須學習如何有效的多任務作為時間管理策略的一部分

但更重要的是,他們必鬚髮展智慧以知道何時應用它。

與任何藝術一樣,為了獲得美麗的結果,必須遵守紀律。 在沒有紀律的情況下進行多任務處理 - 意思是在不適當的時間和地點 - 實際上效率低下並且不利於家庭平衡。

多任務處理:這是不是一件壞事?

顯然,現代心理學家和古代奴隸都會回答“是”。 大西洋在一篇譴責多任務引用Publilius Syrus的文章中指出,Publilius Syrus是公元前1世紀的奴隸,他說:“同時做兩件事就是不做。”

美國心理協會強調一項研究表明,任務間精神轉換的齒輪實際花費的時間比節省的時間要多。 NPR.org上的這篇文章指出,很多時候我們認為我們是多任務的時候,我們不是。 我們正在將我們的注意力從一項任務轉移到另一項任務上,但不是同時對其進行實際工作。

還是必要的事情?

但在某些方面,最後一點只是為在家工作的媽媽們選擇妞妞。 無論我們是快速換擋還是一次做兩件事,我們都有很多球。 所以這個問題變成瞭如何防止他們不受我們的影響。

多任務處理是在你第一次在臀部上s a嬰兒並清除溢出的牛奶時成為媽媽的一部分。

多任務的能力是家庭中工作母親的基本個性特徵。 但是,您可以練習多少取決於您的托兒選擇,工作和家庭。

例如,遠程辦公的員工和獨立承包商在家庭和工作任務方面有不同的自由度。 而幼兒的父母可能會發現,出於安全原因,他們的孩子需要他們全神貫注的關注。

最後,我將不得不不同意奴隸和心理學家。 多任務處理本質上並不壞,但與其他任何情況一樣,它可能被過度使用。 所以,請注意你的多任務處理,並為你自己設定一些多任務指導

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