激勵女性系列
我與阿米莉亞談到了她作為一名職業運動員雙重追踪商業生涯的哲學。
當她不在泥濘中踢屁股時，她在蘋果公司的總部擔任公司律師 。 是的，她設法培訓和高水平競爭，同時在充滿挑戰的領域保持全職工作。 我告訴過你她很了不起。 那她是誰？
快速統計
- 2013年斯巴達世界冠軍
- 三次獲得世界上最艱難的24小時Mudder
- 金色票選出肖恩奧布萊恩100k，讓她進入拱形西方
- 死亡競賽的三次完成者，通過殘酷的地形，在冰凍的臨界點，有著未知的障礙，沒有預先確定的結束時間，這是一項艱苦的30+小時課程
- 眾多的領獎台在一系列的比賽中完成
阿米莉亞布恩是一個無情的成功者。 她可以將她的體重增加近一倍，並按壓她的體重。 對於那些不舉起來的人來說，這是令人印象深刻的力量。 阿米莉亞在新聞周刊和CNBC上與卡爾昆塔尼利亞一起在極限運動中進行了專題報導。
她已經贏得了大量招搖的權利，但是首先引起你關於阿米莉亞的是她的謙卑。 她沒有陷入她的名人之中。 她並不炫耀自己的實力。 阿米莉亞是真正的中心，寧靜，隨著年齡的增長，我越來越欣賞這種品質。 她對自己的能力有看法; 不同的是她比大多數運動員更有能力。
營養在你的成功中扮演什麼角色？
“營養是重要的，但我絕不是非常僵硬或教條式的，我做了很多活動，我想確保我正確餵養我的身體，我攝入了良好的高質量卡路里，但我是不要迷戀它。“
你有沒有嘗試過營養？
“我試圖去適應脂肪，這意味著低碳水化合物，他們說，長距離，它可以防止碳水化合物枯竭，因為你燃燒脂肪，我嘗試，但最終放棄它，我已經嘗試過的東西，但現在我已經達到了一個很好的平衡狀態：適度的碳水化合物/脂肪和高蛋白。“
你將休息日作為例程嗎？還是更具有本能？
“我試著每週休息一天，但不是按計劃安排，它是以本週訓練的樣子為基礎的，我完全沒有做任何事情是很難的，所以我的休息日將包括伸展運動，泡沫滾動和周圍的一個很好的散步，特別是隨著年齡的增長，我意識到休息的重要性。“
你有沒有可能預見到你的運動會成功？
“我想到的是大衛愛潑斯坦的”體育基因“中探討的自然與培育的事情，但在過去我沒有真正站出來，除了我的父母注意到我有能力繼續進行比較給我的同行。
我從來都不是明星，但我可以在足球錦標賽中每天打三場比賽，而且我永遠不需要出場。“
這種能力是否像心理學一樣生理？
“我認為是這樣的，在某個時刻，你認為這是你的方式和使用方式，有些人有能力關閉大腦說'停止'並繼續前進，阿米莉亞曾經說過，''休息時間吃我的靈魂。' 她有幽默感，還是她是認真的？
是否有OCR的閾值水平，即最低的運動能力必須要在精英級別競爭？
“不是正式的，但我們對此有所認識，比如'障礙賽跑賽車的理想組合是什麼？你必須能夠在5:30英里跑分或者能夠提升X數量嗎？ “ 但我認為這項運動的美妙之處在於你沒有。
沒有門檻因素或門檻，例如奧運審判的最低標準，女性必須參加2:45:00馬拉鬆比賽。 由於OCR是如此全身，它不是標準化的，沒有兩個課程是相似的，所以我認為這是吸引我的原因。 一個重要的因素是你必須能夠控制和保持自己的體重來攀登牆壁或者通過一系列吊環拉動自己。 所以量化比絕對強度更難。
離群值
Amelia是異常的嗎？ 阿米莉亞與其他精英競爭對手的區別在於，她們中的許多人都是全職專業運動員或私人教練。 在另一項職業生涯中，阿梅莉亞在她的運動頂峰戰鬥。 這本身就使她成為一個離群點和榜樣。 這不是她所吹噓的東西，而是在對這項運動進行粗略探索之後引人注目的事實。 阿米莉亞毫無保留地表達自己，但也沒有自責。
外部壓力如何影響你觀察比賽的方式？
“我為此付出了努力，開始時，'嘿，我擅長這一點，人們注意到'。 這很有趣，但是後來人們開始期待我處於頂端，並且'很難達到頂峰，更難留在那裡'這個陳詞濫調對我來說是真實的，我感覺好像我有一個目標我的背部和一兩年的時間裡，很難找到它的樂趣，在每場比賽之前我都受到了壓力，並且它不再是一個出路，我正在滿足他人的期望，在精神上，我經歷了一個轉變，我決定去那裡踢一些屁股，看看會發生什麼。“
每個人都希望她贏得2015年斯巴達競賽，當阿梅莉亞進入第四時，她覺得她必須向人們道歉。 她意識到生活還在繼續，人們並沒有對她失望。 這種意識為她“釋放”了。
賽車在她的法律事業中也幫助她，理解：“沒有什麼是永久性的，沒有任何職業生涯或決定必須決定你的餘生。”
作為一名律師和作為一名冠軍的信心得到了相互支持。 “經驗教訓是雙向的，如果我的工作環境很艱苦，我會學會鎮定自若，如果事情不順利，我可以在課程中使用它，這個時候沒有什麼是不可修復的。掃描一切，重新框架和重新調整。“ 她不得不退縮，獲得韋恩 - 格列茨基對她周圍冰塊的看法，籃球運動員稱之為“宮廷感”，這表明她具有強大的元認知能力，可以思考她的思維方式。
阿米莉亞是情商的支持者，她認為這比智商更有用。 這有助於比賽日，當她能夠感覺到時，尤其是她之前參加比賽的人，看到一個好的地方並且可能在當天表現良好的人。 “到目前為止，這是衡量你的人生成功的絕對標準。”
贈與和回報
在這次採訪之前，我跑了一場Twitter比賽。 我讓追隨者向阿米莉亞提出一個問題。 我選擇了最好的一本，並給了贏家兩本由紐約市財務顧問喬希布朗簽名的書，並在CNBC的半場報告中定期出版。 獲勝者是得克薩斯州的Jeff Shoaf，他問道：“您對青少年女孩有何建議，以在保持快樂和健康的同時取得職業上的成功。”
阿米莉亞 - “對我來說，意識到你必須要打長時間的比賽，你不能一下子把所有的東西都完成，在這種即時喜歡的文化中，重要的是有一個全面的計劃。在大學裡，我放棄了競技，專注於學習，有時你需要專注於自己生活的一部分，按順序進行，然後進入下一部分，特別是對於年輕人女性調出噪音，社交媒體，消極的刻板印象和人們說的無關緊要的事情，這很難做到，但聽到這些事情沒有任何好處。“
有過啟示的時刻嗎？
“在2013年贏得斯巴達賽事世界錦標賽后，我下來坐在湖中，我環顧四周，說'這將改變一切。 在我與銳步簽約後不久，我保留了那些隱藏的時刻，因為他們真的很酷，可以反思。“
這些激烈競爭的幾年將如何通知未來二十年？
“現在已經認識到並且真的很感激，意識到在任何時候它都可以消失，對我而言，它總是試圖對我所能做的事情表示感謝，並且永遠不會接受它理所當然“。
阿米莉亞不害怕嘗試任何事情。 她的運動將會發展和變化，阿米莉亞計劃成為這一進化的一部分，“無論它走到哪裡，我都希望成為它的一部分，並且回饋給我這麼多的運動。”
最後的想法？
“對我來說，不要從成功和失敗的角度來看待事物，而是要根據經驗和教訓來製定他們。”
按照阿米莉亞的職業生涯
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