沒有合理的人期望別人像機器人一樣對失望做出回應。 有些人比其他人更好地處理強硬的情緒。 顯然，人類有情緒，當這些情緒動搖時，人們會以不同的方式處理這些情緒。 儘管如此，職業上的失望仍然令人失望，對他們的適當應對對未來的職業成功非常重要。
說實話
如果你可以隱藏自己的情緒，那麼加入世界撲克巡迴賽是因為如果你可以將2至7次off-suit換成口袋裡的ace，那麼你可以賺到很多錢。 對於我們其他人來說，失望表現在我們的臉上，語調甚至走路。
人們會知道你很失望，所以說實話。 不要洩露你不習慣分享的細節，而要坦誠地回應適當的問題。 如果你不能回答一個問題，最好這樣說，而不是回答一個問題。
人們會通過虛張聲勢的回應看到你的言辭，因為你的言辭不符合你的言行舉止，這會讓你的同事們更少信任你。
尊重
壞消息可能會突然出現，而且很容易抨擊傳遞消息的人或負責壞消息的人。 抵制那種誘惑。
不要參與誹謗或打開敵意。 這是非生產性和職業限制行為。 正如所說的，“不同意，不必討厭”。這意味著你可以對別人持有不同的觀點，而不會成為那個人的敵人。
做這件事的關鍵是尊重。 分歧不一定要在人們之間建立隱喻牆。 不要貶低或攻擊他人。 如果你必須攻擊任何東西，攻擊的想法不會讓攻擊變成個人的。 不同意做出決定而不是做出決定的人。 這種區別很微妙，但它在困難的談話中有很大的不同。
在合理的時間內克服它
取決於失望的破壞程度，它可能需要很多或一點時間來克服它。 如果你沒有得到一個特定項目或職能所需的全部資金，這是一個小小的失望。 如果你因贊成某個你認為對這個職位不適合的人而晉升為晉升，那麼他的刺激就會大大增加。
盡量快速克服失望。 接受你無法改變的情況，應對並繼續你的生活。 顯示你有韌性。 苦難愛公司，但公司並不喜歡它。
如果你長時間呆在垃圾堆裡，人們會偏離你。 你的同事期待著一點悲傷，一位有洞察力的老闆預計員工敬業度和生產力會輕微下降。
如果您無法在合理的時間內克服失望，請尋求專業幫助。 許多雇主與僱員協助計劃提供者簽訂合同， 僱員協助僱員或分包商接受培訓以幫助人們處理他們的情緒。 在你需要幫助時尋求幫助毫無恥辱。
不要做皮疹決定
做出輕率決定的誘惑與對其他人進行抨擊的誘惑類似。 情緒和可能的脾氣都會加強。 不要讓你的強迫症決定你的行為。 此刻，破壞無論是誰造成你的失望，或者拋棄你的手，但是這樣做會是令人難以置信的短視。
你可能無法做出正確的決策，所以在做出任何重要決定之前冷靜下來。
決定接下來要做什麼
有些失望很容易處理和移動過去，但另一些則不然。 如果你面對的是一場改變遊戲規則的失望，那麼你需要決定你要做什麼。 再次，不要做出輕率決定。
也許失望是你需要一點時間才能克服的問題，但在另一方面， 你可能需要尋找一份新工作 。 只有你可以決定你要做什麼。 接受你信任的人的建議，並根據你的信息做出最佳決策。