提前計劃，明確您可以休多少產假。
知道你的權益
把所有的未知數放在一邊讓我們看看事實。 在美國，根據“家庭和醫療休假法”（FMLA），您有權享受12週的無薪假。
不幸的是，這是我們所得到的，因為美國是世界上三個不提供帶薪休假的國家之一，但希望這一點正在改變，目前國會提出的家庭行為正在發生變化。
有薪假期有很大的推動力。 儘管我們的國家並沒有為它提供許多公司，州，甚至城鎮都在自己手中。 這很好，但是除非你為這些優秀公司工作，或者居住在一個為工作媽媽提供支持的州或鎮上工作，否則你有責任決定你要休多少產假。
雇主因懷孕或休產假而開除婦女是非法的。 但是，如果這是整體勞動力減少或者原因的一部分，公司可以讓你走。 如果您懷疑懷孕歧視，請諮詢律師或平等機會就業委員會。
與你的人力資源部門合作
請聯繫您的人力資源部門以獲取最新的員工手冊或政策和程序，以查看您可以收到多少（如果有的話）帶薪產假。
您的雇主或人力資源部門可以提供您可以填寫的產假表格，或者他們甚至可以為您提交文書工作。
詢問其他工作媽媽關於他們的產假
詢問他們產假是如何進行的。 多少時間為他們工作？ 如果有什麼他們會做得不同？
另外，了解他們在離開時如何保持聯繫。
檢查您的預算
仔細觀察這些數字，看看你可以承受多少無薪假期。 如果相關，確保了解您的假期長短可能會影響您的雇主提供的健康保險。
請參閱如果您的配偶或家人幫助
與你的配偶或家人討論假期計劃。 如果其他成年人可以在休假結束後休假，這可以節省托兒費用，並延長寶寶的時間，由家人照顧。
你越長越少睡眠被剝奪你可能會
對於許多新媽媽來說，他們需要六個星期才能從分娩的身體影響中完全康復。 在晚上進行4小時的睡眠之前可能還需要兩到三個月的時間。 有些嬰兒在四個月大的時候會一次睡五六個，但有些嬰兒在八個月或更長時間後才會這樣做。
因此，根據您的工作情況，過早返回工作可能會很危險。 如果你知道你需要睡個好覺才能在工作中表現良好，你可能需要考慮休長假。
切回來比放開你的假更容易
你可能想要高估你想要的多少，以防你最終需要超出你的想像。
分娩可能是不可預測的。 你不知道你的健康或寶寶的健康會在分娩後立即產生。 如果你的新生兒到了重症監護室，你想要考慮的最後一件事就是打電話給你的老闆申請更多的假期。
沒有簡單的答案
這個問題很複雜，有很多原因。 一定要給這個問題很多時間考慮。 很容易說你會盡快回來，因為你還沒有遇到你的寶寶。 一旦你擁有他或她，沒有別的可能重要。 所以給你自己充足的擺動空間，時間，為你和你的家人做出最好的決定。 請記住，你總是有一個選擇。
由Elizabeth McGrory編輯