準備一些空閒時間做你想做的事情？
漫長的小對話電話與隨機人員
將長時間的電話短信替換為人們，比如你的鄰居，他們只需要知道下一個週六是否仍然安排這個大塊頭聚會。
在你家中混亂的環境中尋找重要的文件
每周至少丟棄三次堆放在桌面和桌面上的紙張和垃圾郵件。 在指定的地方提交重要賬單和其他文件。
你的孩子拖延完成作業
給你的孩子一個像貼紙獎勵或週末家庭短途旅行的承諾，讓他們及時完成作業。 作業完成且正確時才給予獎勵。
搜索錯位的物品，例如您的車鑰匙
指定一個重要物品的地方，並強迫自己保持在同一地點。
讓你的孩子嘮叨自己
通過在您一起工作時唱歌或製作笑話，為您的孩子提供清潔樂趣。
為了幫助他們指導一個清單或者有一份雜事清單。 做家務時，每個人都會得到甜點！
在辦公室尋找丟失的文書工作
設計一個有效的文件系統 ，根據類別標註所有文書工作。 強制自己在完成所有文件時提交文件，以確保它們在將來需要時不會消失。
考慮通過掃描你必須保存的文件來實現無紙化 - 然後粉碎其余文件。
嘗試完成項目時為自己做更多的工作
直接處理你的工作時間表。 通過積極主動，您可以簡化任何需要完成的工作任務。
等待下屬完成任務
委派職責，並向下屬發出最後期限和詳細說明，了解如何以最有效的方式完成任務。
說話的同事，當你需要完成你的工作
當同事在工作日試圖與你聊天時，或者簡短地談話，或者禮貌地告訴他們你需要重新工作，才能按時把你的家庭帶回家。 請稍後抽出時間與他們聯繫，但將社交限制為五分鐘，以免中斷您的日程安排。
在你的辦公桌前做白日夢
如果你發現自己分心工作，強迫自己回到正軌。 給自己每天的最後期限（即使你的老闆沒有）。 如果你幻想在午餐前完成一個項目，那就強迫自己達到最後期限。 獎勵自己完成一項任務，用五分鐘時間上網衝浪或在辦公室周圍走動 - 但使用一個計時器，這樣五分鐘不會延長到30分鐘。
在社交媒體上沖浪
你真的需要知道每個人都在做什麼嗎？ 以午餐時間的幾分鐘時間從屏幕上休息一下。 如果你在晚上沖浪，花點時間和摟抱你的孩子或其他重要的人。 關注你生活中真實的人，而不是你在網上看到的人。
是的，我們都浪費時間。 當你沒有目標時，你很高興能夠輕鬆獲得側面追踪和浪費時間。 如果你真的想節省時間，是的，避免這些浪費時間，但也設置一些個人和職業目標 ，然後去為他們！
由Elizabeth McGrory更新