放下一切照顧每個人，照顧你。
工作的母親很容易失去他們作為一個人在忙於照顧他人或努力實現企業目標的忙碌中。
它可能會讓人疲勞，並可能導致燒壞（它對我來說！）。 當你設定個人大膽的目標時，它會將注意力集中在你身上並提升你的媽媽能量 。
所以，如果你感覺有點失落，那麼就該把目光投向一些大膽的目標。
大膽意味著非常自信和大膽; 非常大膽，令人驚訝或令人震驚; 勇敢。
目標越大膽越誘人。 你可以有一個想要減肥的目標，但試著讓它大膽，就像你想減掉50磅！ 想一想，讓自己變得興奮是這裡最重要的事情。
現在是時候開始工作了！ 以下是一些開始創建大膽目標的提示。
如何創建你的目標
首先給自己的時間考慮一下你想在未來六個月內完成什麼。 很多事情可能會在180天內發生！ 為了避免作家的阻擋，不要把你的頭腦風暴放進一個場合。 設定最後期限 ，給自己一個星期來思考。
為了保持大膽的目標設置在你的頭腦中設置提醒在你的手機上發布備忘錄或警報。 在工作時間安排快速散步，目的是想想你的大膽目標。
在上班和下班的時候也可以使用上下班，並將您的想法記錄在稍後可以聽到的語音備忘錄中。
理解你的目標為什麼重要
一旦你想到一個大膽的目標，就說明為什麼這對你很重要。 當你需要繼續前進的動力時，這個定義就會發揮作用。 所以請填寫空白處，“當我完成這個目標時，我會感到高興，因為......”
白日夢達到這個大膽的目標後會是什麼樣的生活。
假設你想要一輛豪華汽車在全國范圍內駕駛你和你的家人。 完全擺脫坐在車內的異象，嗅到新車的氣味。 夢想著找到自己需要的東西，因為你打包的很好，並且有足夠的空間來找回你需要的東西。 想想你會看到的所有景點，以及你的丈夫和孩子會如何興奮。
所以當你的白日夢開始結束時，再呆上一段時間。
這可能需要一些推動力，因為再次，工作的媽媽們總是很容易“ 照顧 ”並照顧每個人 ，但在這個夢想中是一種照顧你的需要的方式，所以只要你留在夢想中能夠。
開始達到你的目標
接下來，將目標分解成小的特定小塊。 開始採取嬰兒的步驟。
例如，假設你的一個個人價值觀是家庭，而你的優先考慮是在家裡組織得非常好。 這個目標很大，可以包含許多小任務。 將目標切成小巧的小塊可以讓目標更容易實現。
你可以一開始關註一個房間，並問：“我怎樣才能讓這個房間在早上對我和我的家人更有效率，這樣我們的退出戰略就可以順利進行？”或者“我能做些什麼，以便在什麼時候我們回家後，所有東西都放在原處。
通過完成你的目標的一小部分讓你的每一天計數（記住你有180天！）。 無論您在白天醒來還是在晚上睡覺之前，都要想想第二天您可以做些什麼來讓您更接近目標。 小塊讓目標更加可行，而不是壓倒性的 。
搞清楚你想要完成的事情為今天的事情定下了基調，因為你知道你想完成什麼。
規劃有助於避免你頭部被切斷 （聽起來很熟悉？）的感覺。
你有一種方向感，一種使命感，當一個小目標完成時，你會感到滿意。
記住你的大膽目標
工作的母親有一種忙碌和忙碌的生活方式。 設定一個大膽的目標是節省時間！
當你知道自己想要完成的事情時，你會少花時間和精力去處理不重要的事情。
時間不被浪費。
因為照顧你的願望和慾望會讓你成為一個更快樂的工作媽媽，因此打擊你的自我照顧制度的大膽目標。