可能很難確定人們在整個職業生涯中改變工作的次數。
造成這一困難的主要原因是目前對職業變化沒有達成共識。 對於某些人來說， 內部轉移可能被認為是一種改變，而其他人只會考慮跳轉到一家新公司。 晉升或內部職業變化可能是某些人的職業變化，但其他人可能會對其進行不同的定義。 不僅變化的定義本身很複雜，而且即使看起來很微小的細節，比如一個人必須留在角色中以作為職業生涯的持續時間，也有爭議。
人們改變工作的平均次數
如今，普通人在其職業生涯中將工作轉換了10到15次（平均12次工作變化）。
許多員工在每項工作中都會花費五年或更少的時間，因此他們投入更多的時間和精力從一個工作轉移到另一個工作。 2016年1月，勞動統計局報告稱，員工平均任職期限為4.2年，低於2014年1月的4.6年。
尋找工作和建立網絡以及跟踪和適應就業市場趨勢已經變得越來越重要。 提升一個人的就業狀況已經成為一個持續的過程，而不是你在職業生涯中一次或兩次做的事情。
性別和年齡因素
勞工統計局 （BLS）報告說，1957年至1964年間出生的人平均從18歲至48歲擁有11.7個工作崗位。
值得注意的是，儘管女性職業生涯中有更多的時間用於育兒活動，但女性的工作幾乎與男性一樣多。 平均而言，男性擁有11.8個工作崗位，而女性擁有11.5個就業機會。 25％的人擁有15個或更多的工作，而12％的人擁有4個或更少的工作。
工人的年齡影響了他們在任何時期所持有的工作數量。 在18-24歲的六年期間，工人平均工作了5.5個工作崗位。
然而，在他們四年的時間裡，工人平均只有2.1到2.4個工作崗位，他們在25到29歲，30到34歲和35到39歲之間。在許多工人職業中最為穩定的階段，年齡在40歲 - 48，工人平均只有2.4個工作崗位。
從18歲至48歲的白人工作者比西班牙裔或黑人工作者的工作崗位略多，從11.7到11.4個工作崗位。
出生於20世紀60年代至80年代的人平均有32歲的兩次工作變化，而現在的青年人接近三四歲。 為什麼會有這麼多理論。 表面上看，大學，員工和公司更關注於獲得與許多工作部門相關的可轉移技能 ，而不是前者。
平均工作時間
較年輕的工人比例較高，工作時間較短。
在從25歲到29歲的工人開始的就業崗位中，87％的人的平均就業年限少於五年，而30至34歲的工人則為83％。
年齡在35-39歲之間的工人中，76％的平均工作時間少於五年，而這一數字從40歲到48歲的工人下降到69％。與西班牙裔和西班牙裔的平均工作時間差異不大黑人在每項工作中的平均時間稍短。
最頻繁“改變”的工作部門包括媒體和娛樂，政府，非營利，法律和營銷。
改變工作的原因
工人轉職的最常見原因包括：
- 高薪
- 重新安置到不同的地理區域
- 職業發展
- 選擇一個壓力較小的工作
- 逃避無能或負面的老闆
- 改變職業聚焦
- 工作與生活的平衡
- 在公司重組
- 由於兼併或收購而導致其職位重複裁員
- 更有趣的工作
- 技能和能力不適合工作
- 缺乏對成就的認可
- 工作職能外包
- 公司搬到新地點
- 個人價值觀和組織優先事項之間更好的協調