然後有些時候，你只是不喜歡你的工作。
能夠分辨差異非常重要。 你不想退出一個工作 ， 這個工作在你想要進入你的職業生涯的地方仍然讓你感覺到，僅僅因為事情現在有點困難了。 即使現在不喜歡，也可能有一種方法可以讓你學會熱愛自己的工作 。 另一方面， 留在一個你不想再討厭的工作中是一個糟糕的主意 （閱讀：直到你能找到一份新的，更有前途的工作）。 掛在一個糟糕的工作環境可能導致倦怠 ，現在可能是時候繼續前進 。
十大跡像你恨你的工作
那麼你怎麼知道你什麼時候真的，真的討厭你的工作？ 尋找這些跡象：
你有周日夜藍調......每週的每個晚上。 即使你在理想的工作中工作，並且幾乎喜歡你所做的一切，星期天的夜晚也很糟糕。 當週末即將結束，週一上午待辦事項列表即將到來時，感到有點遺憾是很正常的。
但是，當那些週日之夜假日成為每晚的事件時，很好的選擇是你的工作是問題所在。
你有很多新的身體疾病。 你有幾個月前沒有的疼痛嗎？ 你有睡眠問題嗎？ 你的胃口改變了嗎？ 這些都是抑鬱症的身體症狀。
當然，這並不意味著你的工作應該受到責備，但如果你生活中的其他一切都是一樣的，而你的工作已經改變，那麼值得問一問工作是否是問題。 （無論如何，盡快得到醫生評估是必不可少的。）
你對你的工作不再感到興奮。 工作中的每一天都不需要像派對一樣的感覺，但如果你從未對工作感到興奮，那就錯了。 你工作的原因有很多 - 保持頭腦清醒，利用自己的技能和才能，或許可以幫助他人或實現大多數人無法做到的事情。 但是，如果沒有對工作的目標和熱情，你會匆忙地消失。
4.你不像以前那樣擅長自己的工作。 也許你犯的錯誤通常是你永遠不會做出的，或者你不太喜歡你的工作，因此效率較低。 但是，如果你覺得自己不擅長工作 - 而且你曾經有信心，那麼你可能會考慮是否該做出改變。
5.你花費大量時間發洩工作。 對工作有點抱怨從不會傷害任何人。 （假如你正在向一個值得信賴的朋友投訴，而不是一個可能會成為你老闆的同事）。但是如果你花了大量的時間來發洩你的工作，那麼考慮好壞是否仍然超過了壞處。
6.你覺得難以集中註意力。 很明顯，當你從事這件事時，給予你全面的關注更容易。 除此之外，討厭你的工作需要很多精力。 如果你現在厭惡你的工作，那麼你的實際工作可能沒有很多精力。
7.你的惡習已經成倍增長。 Cookies不再是一種有時候的待遇。 舒適的食物每天三次在菜單上。 雞尾酒小時已成為雞尾酒晚上和夜間。 與此同時，你這幾天運動得併不多，而且上次你看到一種蔬菜時，你的公共汽車站貼著牆貼著公共服務的消息。 （這讓你感到非常不滿，真相被告知。）
你很久沒有加薪了。 金錢不是一切，但沒有它就很難支付電費。
除此之外，當你的工作需求增加時，你的薪水保持不變，很難感受到讚賞。 另外，由於通貨膨脹，如果你不經常加註，實際上你的收入比幾年前還低。
9.你沒有時間或精力為你的外部興趣。 也許是因為你很沮喪，沒有精力，或者是因為你工作太多，以致於沒有時間去愛好或與朋友和家人共度時光。 無論什麼原因，這不是一個好兆頭。
10.你覺得你總是在工作，即使在你休息一天。 被困在一份你討厭的工作中的諷刺意味是，它傾向於消耗你的每一個清醒的時刻 - 即使你沒有一位老闆在家打電話給你，或者在凌晨3點給你發電子郵件。 良好的工作能夠實現真正的工作與生活平衡，這意味著能夠從工作中拔出電源以享受生活。 如果你發現自己總是反复思考工作或實際工作，那麼當你打算享受休假時間時，可能是時候繼續前進了 。
閱讀更多： 如何在30天內完成您的夢想工作 | 退出工作的最糟糕時刻