你的價值如何幫助你做出勇敢的工作/生活選擇

按照你的價值觀來尋找工作/生活的平衡

工作的媽媽(和爸爸)必須做出一些艱難的決定。 他們很難,因為有時候,他們必須在個人生活中的某些事情(如他們的孩子)和他們的職業生涯(他們的職業生涯)之間作出選擇。 就像決定照顧一個哭鬧媽媽的生病孩子和你一直在努力工作的工作項目一樣

所以如果你覺得沒有人會做出正確的選擇 ,你怎麼能做出正確的選擇呢?

什麼是勇敢的工作/生活選擇

勇敢的手段,有勇氣的耐力。 所以一旦你做出了這個勇敢的工作/生活選擇,你就能夠勇敢地忍受因為它而發生的事情。 做出勇敢的工作/生活選擇是關於你做出的選擇感覺良好,以及在做出決定期間和之後管理你的情緒和精力。

你如何開始做出這些類型的選擇是通過理解你的價值觀和優先事項。

在你必須做出勇敢的工作/生活選擇之前定義你的價值觀

你的人生價值是什麼? 對於你來說極其重要的是,你會生活得很艱難。 你強大的人格優勢是什麼? 你有什麼優勢? 這些問題的答案將幫助您創建一個值列表。 例如,您可以重視家庭,努力工作,成就,能力和真實性。

當你知道你在生活中的價值時,在你做出一個非常艱難的決定之前,它對你的決策過程有幫助。

你會不那麼優柔寡斷,因為沒有人質疑你的價值(這是避免浪費時間和個人能量的好方法!)如果決定是要求你違背你的價值觀,那麼放下腳步,說不。

當你決定違背你的價值觀時,你的身體如何反應

如果你做出的選擇違背了你的某個價值觀,有時你的身體會發生反應。

你的胃可能會感到不適,或頭痛。 有時你會覺得“關閉”。 你能想到你做出的決定讓你生病了嗎? 你認為你有什麼價值?

現在想想你做出的選擇是否符合你的價值觀。 你可能會感到一種寬慰,因為你知道你內心深處做出了正確的選擇。 你的胸部,或者你的整個身體感到溫暖。 你可能已經感受到了能量的巨大提升 ,就像你踏上了一個春天一樣。 你臉上的笑容也不會消失

請注意,並非所有這些正面或負面的身體反應都會發生。 特別是在做出勇敢的工作/生活選擇之後。 你的身體會有反應,但可能會輕微。

寫下你的價值觀以備將來參考

為了幫助您做出勇敢的工作/生活選擇,請列出您的價值觀。 然後根據重要程度對它們進行優先級排序。 接下來,列出一些對你很重要的感受,然後優先考慮它們。 最後,結合這兩個列表並重新排列它們。

你可能會發現你有個人價值和專業價值。 我建議製作兩個列表來分隔這兩個列表。 如果你必須嚴格做出與工作有關的決定,你有一個特定的價值清單。

通過審查你的價值觀來開始決策過程時​​,做出觸摸選擇並不會讓你感到難以接受。 根據對您而言重要的決定,而不是其他人。 在確定自己的價值觀得到滿足之後,您可以繼續嘗試滿足您的優先級,但我們會將其另存為另一個帖子。