首先，有一些法律禁止因年齡造成的就業歧視 。
此外，還有一些策略可以幫助緩解年齡歧視問題。
什麼是就業歧視？
當求職者或員工因種族，膚色，國籍，性別，性別認同，殘疾，宗教信仰，性取向或年齡等原因遭受不利時，就業歧視就會發生。
灰色天花板
什麼是“灰色天花板”，為什麼這很重要？ 灰色天花板是用來描述年齡歧視的術語，許多老年求職者和員工在尋找工作或尋求晉升時所面臨的年齡歧視。 即使雇主不應該根據自己的年齡進行歧視，但當你被認為是一個“老年”工作者時，獲得聘用可能是一個挑戰。 而且你不需要灰白的頭髮被認為太舊而無法僱用。
勞動力中老年人的比例
當眾議院投票一致通過廢除2000年“ 老年公民自由工作法 ”修正案中的社會保障收入上限時，他們的理由是，取消之前的收入限制將使更多年長的美國人重返工作崗位。
根據皮尤研究委員會的統計，2016年65歲以上人口中約有18.8％的人工作。 全國老齡問題委員會報告說，到2019年，55歲以上的人中有40％以上的人預計會工作。 這將構成美國勞動力的25％。
年齡歧視問題
除了被認為是“老”之外，有經驗的候選人有時被認為比較年輕的申請人更加花錢（更高的薪水，退休金，福利成本等）。
這並不罕見，數字令人清醒。 如果你是中年，甚至更年輕，請記住，你並不孤單：
- 45歲以上的工人失業的時間比年輕的工人長。
- 到2024年，55歲以上的員工人數將達到4100萬，而2008年為2700萬。
- 更多的老年工人正在考慮推遲退休並繼續工作。
然而，研究發現年齡和工作表現之間沒有關係。 僅僅因為你年紀大了並不意味著你比年輕工人更好或更差。
年齡歧視和工作搜索選項
那些被招聘經理和公司視為“老”的潛在員工有哪些選擇？ 你如何解決這樣的看法，即老年工人不像年輕同行那樣有能力或有資格？
老年求職者可以實施的策略有助於加快求職，並找到有收益的有意義的工作。 對於年長的申請人來說，利用現有的資源尋找有吸引力的職位尤為重要，並且要了解申請職位的在線協議。 例如，這裡提供了求職和寫簡歷和求職信的技巧 ，專門為年長的求職者量身定做。
老年工作者的更多求職技巧
作家和職業專欄作家Joyce Lain Kennedy為較年長的求職者提供簡歷寫作技巧：
- 當你寫簡歷時， 將你的經歷限制在 15年的管理工作中，10年的技術工作時間和5年的高科技工作時間。
- 將您的其他經驗留在您的簡歷中，或在沒有日期的“其他經驗”類別中列出。
- 考慮使用功能性簡歷，而不是按時間順序簡歷。
此外，它可以幫助您查看針對年長工作人員的這些求職技巧 ，此外，您還可以查看一些針對年長求職者的簡歷提示以及針對年長求職者的一些求職信提示 。
年齡問題和麵試成功
肯尼迪還建議在面試時強調積極的一面：
- 項目你自己的快樂和靈活，並支持證明你的技能和成功。
- 回顧老員工的好處 - 致力於職業生涯，實踐經驗，成功的往績記錄，穩定和現實的期望 - 並思考他們如何適用於您。
- 使用講故事技巧來支持你對這些技能的要求。
- 最後，查看針對較大求職者的面試技巧 。
年齡和薪金問題
讓潛在的雇主知道你是靈活的。 儘管過去你每年可能獲得六個數字，但也許你不再需要那麼多，或者你願意接受較低的薪水來獲得足夠的收入。
如果是這種情況，預計薪金要求將被列入您的求職信中，請提及您的薪資要求根據職位和整個薪酬方案（包括福利）靈活或可協商。
年齡歧視法
最後，如果您認為您因年齡而受到歧視，則有年齡歧視法提供的保護。 1967年的“就業年齡歧視法案”（ADEA）保護40歲以上的某些申請人和僱員免受僱用，晉升，解僱，補償或就業條款，條件或特權方面的年齡歧視。 該法由平等就業機會委員會 （EEOC）執行。
ADEA適用於擁有20名或以上員工的雇主，擁有25名以上成員的勞工組織，職業介紹所以及聯邦，州和地方政府。 它不適用於獨立承包商或軍事人員。
每個州都有自己的法律，為老年工人提供保護。 這些可能比聯邦法律對老年工人提供更強的保護。 他們也可能適用於所有雇主，而不僅僅是那些僱員超過20人的雇主。
在尋找工作時，要注意ADEA禁止宣傳某一職位優先選擇某個年齡段，限制年輕員工的培訓，並且大多數情況下需要在特定年齡段退休。
任何認為自己的就業權利遭到侵犯的個人可以向EEOC提出歧視指控。 具體如下： 提起就業歧視控告 。