多任務處理不起作用
例如,想像一下,當你在早上刷牙時,你會開始考慮當天晚些時候舉行大型會議的議程 。
它不會佔用你的大腦處理能力來刷牙,你可能會專注於日程,同時機械地處理清潔牙齒的任務。
但是需要更多大腦能力的兩項任務呢? 準備早餐時,您可能正在通過電話聊天。 你可以正確完成這兩項任務,但由於注意力過失而導致錯誤的機會很大。 眾所周知,混音
分塊效果更好
“分塊”描述了人類記憶的使用是如何工作的,記住這個概念是很重要的,因為我們在同時完成幾項任務時,實際上是在切換它們,而不是同時做它們(儘管在刷牙的情況下看起來像是同時發生)。
想像一下當有人走進你的辦公室時你正在打電話。 他們要求您提供建議或就某個問題作出快速決定。
您不再聆聽電話上的人,掃描前面的筆記,塗抹響應並返回到電話。 你沒有同時做兩個活動(電話和麵對面的談話)。
你實際上按順序完成了三項任務; 開始打電話,進行了面對面的談話,然後又打了電話。
就像在上面的早餐例子中一樣,如果你是在一個接一個地完成它們,而不是在同一時間完成它們,那麼你可以使它們兩個都變得更好,並且在更短的時間內完成。 原因是當你開始每一項任務時,你必須關注它並開始。
啟動時間殺死多任務
當你開始打電話時,你必須考慮一下,找到電話號碼並撥打電話。 當你被打斷時,你必須弄清楚這個人想要給你什麼,以便能夠給他們一個決定。 最後,當你重新打電話時,你必須記住你離開的地方。 你甚至可能不得不說, “哎呀,對不起,有人走了進來,你在說什麼?”
您在白天製作的開始和停止時間越多,這些耗時的啟動時間就越多。 這些時刻是非生產時間。 如果您每天都要準備報告,那麼與您僅每季度進行的報告相比,啟動時間可能相當短。 不過,如果您正在準備報告並且您被打斷,那麼您每次啟動的時間幾乎相同。
我可以在30分鐘內寫下我的周報,不會有任何中斷。 我已經花了好幾個小時才完成工作,因為我的工作是可操作的,並且需要我處理大量的計劃外任務。
(這是我的一天中有很多中斷的代碼。)但是,罪魁禍首並不是打斷我的人。 罪魁禍首是每次重新開始報告時啟動時間所需的時間。
有時你需要多任務
好的,有時你必須多任務。 你的工作可能像我一樣運作。 那麼什麼比多任務更好? 組塊更好。
分塊是將你的一天分成更大塊的概念,而不是對不斷的中斷作出反應。 您可以投入特定任務的時間越多,啟動時間就越少,您的效率也會相應提高。 既然你不會在啟動時花費太多時間,你會有更多的時間,你會得到更多的完成。 作為獎勵,因為你將能夠專注於手頭的單一任務,你會做得更好。
作為一個側欄, 項目經理很早就發現了這種技術的威力,並通過工作分解結構過程創建了自己的“分塊”版本。
Chunking入門
那麼你怎麼開始分塊?
- 從小開始,直到你感覺到它。 選擇一項任務,或許是你的每週報告。
- 把你知道的30分鐘放在一邊。
- 關上你的門,或者貼上一張標有“天才在工作中”的標語或其他類似內容,然後專注於報告,而不是報告。
- 忽略電話。
- 不要檢查電子郵件。
- 只要寫報告。
嘗試通過電話,員工會議和其他常規活動進行同樣的操作。 重點關注你的日子,經過幾個星期的練習,你會感覺更加高效。
底線
不要浪費你很多時間去嘗試多任務。 相反,通過分塊讓自己更高效更高效。 雖然這個術語很尷尬,但這個概念是有效的!
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由Art Petty更新