你可以增加你的工作滿意度並消除疲倦的感覺
你是否疲倦？ 不管你多麼愛你的工作 ，愛你的雇主，並愛你的生活，有時你只是感到疲倦。 近年來，隨著員工越來越難工作，工作越來越多。
隨著競爭的加劇，雇主的期望也隨之升級。 變化的步伐是無情的，並且在不斷增長。 你努力保持工作與生活的平衡，同時提高你的工作滿意度和療效。 這十個技巧將幫助你消除疲勞。
01做你愛的每一天
發現關於你的工作的小事，讓你開心。 確保這些活動或任務每天都在您的日程上。 努力找到你喜歡在工作中做的事情？
確保你通過外部活動來消除這種疲憊感，以平衡這種不足。 但是，當然，有些東西可以確定你喜歡在工作上做什麼。
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02與積極的同事討論
為什麼花時間和你認識的人或團體在一起，只會讓你感覺最糟糕 - 關於你自己和你的工作。
如果午餐室溢滿不滿，請安排會議室午餐。 或者，為了創造一個更積極的環境來提高每個人的工作滿意度，你的同事面對你的同事。
和同事們分享你的樂觀態度， 其他人只會讓你失望。 不要去那裡。
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03吃輕便營養的午餐來消除疲倦的感覺
在午餐時喝酒 - 有沒有人在午餐時喝？ - 同樣影響。 為了戰勝疲倦的感覺，改為帶上健康的零食來整天保持精力並吃上清淡的午餐。
04做一些你每天都很好的事情
成功孕育更多的成功，被推動或推動自己實現和超越的員工，體驗增強的自信和自尊。
05與你的老闆建立支持關係
同時，你的老闆有你需要成功的信息。 沒有你的幫助，他不能完成他的工作或完成他的目標。 所以，你的經理與你分享一個重要的相互依存關係。
如果你沒有完成你的工作，你的經理將永遠不會為他或她的整體責任而發光。 沒有您的經理的信息，觀點，經驗和支持，您將無法取得進展。
感覺疲倦？ 與老闆坐下來進行互動和反饋。 尋找更多的工作滿意度？ 與老闆談判交付成果。 需要資源？ 問。
06成為煽動者：變革的力量
要求擴大和豐富的工作職責。 考慮轉移來擴展你的知識，經驗和選擇。
加入活動委員會，策劃樂趣和激勵職場活動。 沒有活動委員會？ 開始一個。 加入一個工作贊助的運動隊。 什麼，沒有團隊？ 開始一個。
如何棕色午餐午餐或員工午餐和學習？ 每個工作場所都會受益 想閱讀和討論最近的商業書籍？ 在工作中開一家書店 。
通過煽動工作場所事件和工作流程來增強員工的工作滿意度 - 自己和他人 - 來消除疲勞。
07禁令：創造正面的工作滿意度
你的工作場所可以充滿歡笑和幽默。 在Zappos ，許多員工每小時賺10-12美元，但他們為員工建立了一種文化 ，使工作變得有趣和令人興奮。 他們以無數的方式欣賞員工 ，讓員工們興奮上班。
你也可以為你自己做。 情緒低落？ 快點休息一下。 無聊？ 拿起你喜歡做的任務。 感覺被忽視？ 在休息時找一個有趣的同事。 感覺像一個從未做過任何事情的未成熟的人？
消除疲倦的感覺：列出你本週完成的所有事情。 你會驚訝。 你得到我的漂移？ 對？ 用積極向上的任務，情感或行為來對抗每一種疲憊的感覺。
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08克服拖延，提高工作滿意度
沒有什麼會讓你感到疲倦，就像你腦子裡的小聲音不太開心，因為你沒有完成你所承諾的工作，只能按照期限完成。 當你試圖用藉口和責備淹沒聲音時，國歌變得越來越大。
無論拖延的原因是什麼，這是對工作滿意度產生負面影響的最糟糕的工作習慣之一。 事實上，你可以花更多時間找藉口和責備，給自己新的解決方案和承諾，然後你就可以完成任務。
以貢獻和滿足來抵抗疲倦的感覺，而不是拖延和藉口。 那個週期會讓任何人疲倦。
09為了應對疲倦的感受，在工作中經常休息一下
在你的手中擠一個小球或膩子令人驚訝的放鬆，並保持你的手指靈活的打字。 只是在辦公室散步會讓你感覺更好。
有什麼東西需要與同事分享？ 而不是IMing或電子郵件，走過去說話。 只是在辦公室散步會讓你感覺更好。 而且，定期，積極的面對面交流令人振奮。
10每天實現幾項目標以提高工作滿意度
在日常的清單中檢查成績會讓你的腳步充滿了喜悅，心中也帶來歡樂。 你應該感受到，如果你每天都有成就和貢獻。
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